2008年09月11日

ジョギングシュミレーター

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今日はがんばって5時半起き…(なかば無理矢理起こされた感もあり)。


今月目標の90分ランニングしてきました。

着実に走る時間は長くなってきてますが……

ペースは一向に上がる気配なし。ペース上げると、続かない(-.-;)


最近教えてもらった「ジョギングシュミレーター」というサイトで、走った距離を正確に測定したら、人口島1周3キロだと思ってたのに…


2.8キロでした…orz


1キロ6.5分ペースで走っているつもりでしたが、どうやらキロ7分ペース以上らしい…


ランニング雑誌見てみても、これは超スローペースらしい…orz



大丈夫かな私…。


posted by saba at 07:34 | Comment(3) | TrackBack(0) | 名古屋つれづれ
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